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Cursos ABERTOS

« voltar COACHING e Auto-Coaching

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tão importante como descobrir o Coaching e perceber como funciona, é poder usá-lo em proveito próprio!

Este curso é diferente... Porquê?
Porque além de lhe dar a conhecer o coaching e ficar a saber como funciona, o Curso de Coaching e Auto-coaching oferece-lhe um conjunto de técnicas para usar em si próprio.

A partir de agora vai pode ser o seu próprio Coach, e, quem sabe, talvez ajudar alguns dos seus amigos, familiares ou colegas... 

Queremos levar o Coaching cada vez mais longe e a cada vez mais pessoas e, por isso, criámos este programa acessível a qualquer pessoa. 

Saiba como pode alargar a sua zona pessoal de conforto e estabelecer-se como fonte de influência, inspiração e impacto positivo junto de outras pessoas. Compreenda e transforme crenças limitadoras em crenças possibilitadoras e adquira competências para um maior equilíbrio pessoal e profissional.

O Coaching permite desenvolver capacidades para definir objetivos e focar nas soluções.

O Auto-coaching permite interiorizar processos de auto-reflexão positiva e gerar um estado de auto-desenvolvimento permanente.
Por isso, mais do que uma ferramenta, o Auto-Coaching poderá considerar-se uma filosofia de vida.

Objetivos

Objetivos

Objetivo Geral

  • Compreender o coaching como instrumento de desenvolvimento pessoal e profissional 

  •  

  • Objetivos Específicos

- Usar as ferramentas de coaching como instrumento de desenvolvimento pessoal e profissional

- Compreender melhor as emoções e adotar hábitos de auto-reflexão positiva 

- Criar e fortalecer relações positivas com amigos, familiares, colegas e clientes

- Estabelecer-se como fonte de influência, inspiração e impacto positivo junto das outras pessoas

- Experienciar situações de gestão de expectativas e de gestão de objetivos

- Melhorar a comunicação nas suas diversas dimensões

- Compreender e transformar crenças limitadoras em crenças possibilitadoras

- Adquirir competências de equilíbrio pessoal e profissional

- Alargar a zona pessoal de conforto

Objetivos
Conteúdo programático

Conteúdo programático

1.  Módulo 1  (8 horas)


História e origem do coaching
Funcionamento e vantagens de um processo de coaching 

Conceitos importantes em coaching

A arte de fazer perguntas

Perguntas poderosas

Valores pessoais e níveis neurológicos

 

Exercícios práticos, dinâmicas de grupo, role playing e discussão 

 

 

2.  Módulo 2   (8 horas)

 

O inconsciente e a motivação

Condicionamentos e linguagem positiva 

Crenças Limitadoras e Crenças Facilitadoras

Ressignificação 

Posições percetivas

Metas e objetivos curto, médio e longo prazo

Desenvolvimento de competências para lidar com obstáculos

Metodologias do auto-coaching
Atitude coach e auto-coach 

 

Exercícios práticos, dinâmicas de grupo, role playing e discussão

 

Conteúdo programático
Público alvo / Pré-requisitos

Público alvo / Pré-requisitos

Todas as pessoas interessadas em desenvolver-se pessoal e profissionalmente e em ajudar os outros a fazer o mesmo.

Público alvo / Pré-requisitos
Formadores

Formadores

Manuela Selas

  • Master Life Coach, certified by ECA (European Coaching Association), in More Institut -Alemanha
  • Master International Team & Executive Coach, certified by ICI (International Association of Coaching Institutes), in More Institut -Alemanha
  • Certified Humanistic Methodology Coaching pela IHCOS (International Humanistic Coaching Society) - Alemanha
  • Certified Master PNL* por NLP Training by Richard Bandler ITA (*Programação Neurolinguística)
  • Coordenadora pedagógica e gestora de formação
  • Mediadora de Conflitos (Ministério da Justiça)
  • Formadora certificada pelo IEFP com CCP
  • Licenciada em Solicitadoria pela Universidade Lusófona do Porto
  • Pós graduada em Terapia de Casal
Formadores
Calendarização / Local de realização

Calendarização / Local de realização

 

PORTO 

11 e 12 FEVEREIRO

Código*: P17C1

 

PORTO

13 e 14 MAIO

Código*: P17C2

 

*Por favor indique este código na ficha de inscrição

 


 

Local de realização:

 

Avª da República, 1622, 4º, sala 10

4430-193 Vila Nova de Gaia

(junto ao El Corte Inglês)

 

Calendarização / Local de realização
Carga horária

Carga horária

16 horas 

 

Horário:

9:30 h - 18:30 h 

Sábado/Domingo

Carga horária
Preço e meios de pagamento

Preço e meios de pagamento

Normal

180,00€

 

Especial*

155,00€

 

*Inscrição até 5 fevereiro

 

 

MEIOS DE PAGAMENTO:

 

Tranferência bancária  

  IBAN  PT50 0036 0498 9910 6003 474 81

 

Multibanco

Para pagamento por Multibanco, por favor selecione o Código* do curso:

 

PORTO 

11 e 12 FEVEREIRO

Código*: P17C1

 

PORTO

13 e 14 MAIO

Código*: P17C2

 

Preço e meios de pagamento
Certificação e material de apoio

Certificação e material de apoio

Recursos Pedagógicos

Os formandos recebem:

- Manual de apoio à aprendizagem

- Textos de apoio (exercícios práticos)

 

Certificação 

Este curso confere direito à obtenção de um Certificado de Formação

 

 

 

 

 

 

 

Certificação e material de apoio
Modalidade e metodologia de formação

Modalidade e metodologia de formação

Formação de atualização/aperfeiçoamento

Presencial

Metodologia ativa e demonstrativa

Modalidade e metodologia de formação
Condições de realização e participação

Condições de realização e participação

. As inscrições só serão válidas após pagamento;

. Em caso de desistência, a Coaching na Hora efectuará a devolução das quantias já pagas, somente se for avisada com 7 dias de antecedência do início da ação de formação;

. Caso haja desistência durante a ação de formação, o formando não terá direito ao reembolso de quaisquer quantias pagas;

. Caso o curso não tenha o nº mínimo de inscrições, a Coaching na Hora reserva para si o direito de proceder à respectiva anulação ou adiamento, sendo responsável pela devolução de quantias já pagas, em caso de desistência do formando.

Condições de realização e participação
inscrição
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